Balance mellem krop & sjæl

I vores hverdag er vi konstant i gang med noget eller på vej. I den proces kan vi nemt miste kontakten til os selv og overhøre kroppens signaler om behovet for at reagere på fysisk såvel som psykiske belastninger. Jeg mener, at vi selv er med til at forme vores eget liv.  Ved selvomsorg, at stoppe op, være nærværende og følge den gode energi, kan du selv være med til at skabe lykke i dit liv.

Jeg ønsker at skabe et et sted med en varm og nærværende atmosfære, der giver mulighedhed for velvære, dyb afspænding og ro.
Hvert menneske er unikt, og jeg tilpasser behandlingen og undervisningen til det enkelte menneske. Jeg arbejder for at give optimale rammer for den personlige udvikling og livskvalitet – for at fremme sundhed, glæde og troen på sig selv.

Jeg tilbyder

LIVSVEJLEDNING

Livsvejledning tager udgangspunkt i dig, dine behov og din livssituation. Måske står du et sted i livet, med modgang, ubalance, frustration, magtesløshed… og kan have brug for input og støtte til igen at finde vejen, livsmening, tillid, fokus, kreativitet, glæde, mod på livet og fremtiden.

SOULFLOW

SoulFlow er en meditativt guidet, healingsterapeutisk metode, hvor følelser, tanker og blokeringer opleves og forløses som energi. Giver mulighed for at se på hele dig og inddrage alle dele af din personlighed.

 YOGA

Jeg underviser fra hjertet – Der er fokus på krop, sind og sjæl. Udover den dejlige blide fysiske træning, hjælper yogaen os til at lytte indad, at høre kroppens budskaber. Vi lærer at mærke efter om der er ubalancer, og hvordan vi kan støtte og skabe balance igen.

FOREDRAG

læs mere her på hjemmesiden – eller ring og hør næmere !

KRANIO SAKRAL TERAPI

Kranio sakral terapi tager udgangspunkt i den sundhed, vi alle har i os og som får vores kroppe til selv at hele og regenerere.

Hele kroppen hænger sammen og for at afhjælpe fysiske og psykiske symptomer, åbner kranio-sakral-terapien op for kroppens egne selvhelbredende ressourcer.  Jeg forholder mig lyttende og åbent til hver enkelt og behandlingen er et samarbejde