hvor er det vigtigt at turde at være sårbar vise dit inderste selvom du ser en risiko for at blive brændt fortæl din historie med stolthed med værdighed, uperfekt perfekt.
omfavn svagheden og hold dig selv som du vil holde den anden.
når du ligger der nede slået i atomer lad dig samle af …. at du er værd
ræk ud og græd, råb, vær uperfekt. vær dig giv slip på at tage dig sammen , når du tager dig sammen gives næring til skammen til stemmerne,
dem der er stærke dem der ser med hjertet kan rumme du mister dit perfekte. at du er urimelig i
Når vi er i tvivl om vores egen værd og usikre på, om vi er gode nok, tør vi heller ikke vise, hvem vi er, og hvordan vi egentlig har det. Det kan føles som en trussel at være sårbar, fordi vi risikerer at blive afsløret som nogen, der ikke hører til
vi viser de sider vi har vurderet som mere rigtige end andrer. Skam handler om at være flov over noget, og ”Hvad vil andre tænke om mig?” -og vi prøver at fremstå ufejlbarlige og perfekte.
mod at fortælle hvem du er fra hjertet, at turde at være hvem du er og ikke hvem du bør, omfavne sårbarheden, nødvendigt, villighed til at investere i det der var farligt, at elske.. tror på at du er nok