Heldagsworkshop for lærer og pædagoger

Heldagsworkshop for lærer og pædagoger, der vil bruge yoga i hverdagen.Kurset foregår både som teori og praksis og målrettes til jer. Kurset giver indblik i børneyoga og hvordan man kan bruge det i børnenhaven og i skolen.

Børneyoga giver børnene konkrete redskaber til at finde ro, balance og fokus i en hektisk hverdag Børneyoga har en specefik tilgang til krop og sind, der udvikler det hele barn. Sprog kognitive evner, sociale kompetencer og personligt værd styrkes gennem yoga.

På kurset gennemgår vi

  • Børns udvikling, indlæring og kropsbevidsthed
  • Yoga stillinger og åndedrætsøvelser
  • vi laver yoga sammen – Herunder gruppe, partner øvelser og yogalege
  • Børneyogaens rytme
  • historiefortælling
  • synger/chanting
  • temaer
  • mindfulness øvelser for børn og afspænding

Kurset var ca. 6-7 timer. Hver deltager får en lille manual.

Pris: 7000 kr.